こむら返り

健康

睡眠中のこむら返りの原因と予防法、必要な食べ物、飲み物

睡眠中のこむら返りは、 経験したことのある人なら あの激しい痛みに、 二度と襲われたくないと思っている痛みですよね。 こむら返りは、ふくらはぎの筋肉(腓腹筋)が急激に収縮することによって 足がつった状態になるこ...
タイトルとURLをコピーしました