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夏を乗り切る甘酒の美容と健康効果とは?カロリーは?どのくらい飲んだらいいの?

甘酒と聞くと、冬の飲物と思ってしまいますが、 実は、甘酒は、江戸時代から「夏の栄養ドリンク」として親しまれてきた飲み物なんです。 近頃の健康志向の高まりから、生活に取り入れている方が増えてきています。 ここでは...
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しそジュースの作り方と効能!クエン酸入りの効果は?保存方法や期間は?

しそジュースは、 子供の頃、夏になると、 おばあちゃんが毎年作ってくれて大好きな飲物です。 大人になって、思い出して作っていましたが、 しそジュースは、夏バテや疲労回復に効果があって、 夏にピッタリな飲物な...
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美容と健康に!常温飲料のメリットとは?ダイエットや老化の防止にも!

冷房の効いた部屋で冷たい飲み物を飲むと、 一気に体がクールダウンします。 暑い夏には気持ちがいいですが、 美容と健康を気にする女子の間では、 常温飲料でキレイになる人が増えているらしいです。 まだ、お目にか...
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ホクナリンテープとは?正しい使用方法は?作用や副作用は?

咳が止まらず苦しくて病院で診察を受けた際、 ホクナリンテープを処方されたことはありませんか? ホクナリンテープは、 咳が止まらずに辛い時、 夜、眠れない時に胸や背中に貼って咳を鎮めるテープです。 気管支拡張テープと...
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エコノミークラス症候群の症状は?なりやすい人の特徴や原因、予防方法とは?

長時間、同じ姿勢で座り続けていると起こるといわれているのが、 エコノミークラス症候群です。 エコノミークラス症候群は、 別名「旅行者血栓症」とも呼ばれています。 飛行機のエコノミークラスで、 前の座席との距離が...
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ブロッコリースプラウトダイエット!カロリーや栄養と効能・効果!

最近、スーパーでも見かけるようになった ブロッコリースプラウト ダイエットに効果あり! と、評判になっていますね。 一見、カイワレ大根のようにしか見えない ブロッコリースプラウトのどこに ダイエットパワーが潜んでいる...
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コーヒーは子供に何歳から飲ませていいの?影響は?中毒って?

コーヒー好きのパパやママのお子さんは 小さい時から、ママたちが おいしそうにコーヒーを飲んでいるのを見ています。 その影響で、自分も一緒に コーヒーを飲みたがるものです。 コーヒー好きのママ友から 何歳からコーヒーを飲ま...
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二日酔いの原因と治し方!症状、解消法、効果のある食べ物

ついつい飲み過ぎてしまって… 飲み過ぎた翌日の朝、 頭痛と吐き気に襲われた二日酔いだと、 何も口に入れたくないですよね。 二日酔いでも、仕事がある時など 一刻も早く、症状を解消したいものです。 一口に二日酔いといって...
インフルエンザ

インフルエンザ出席停止期間とは?幼児・学生・大学生・社会人は?

インフルエンザに罹った場合、 学校や保育園は休まなければなりません。 これは、学校保健安全法によって定められていますが 幼稚園・保育園と小学校以上では違ってきます。 また、大学生や社会人は どのような扱いになっているのかも気に...
インフルエンザ

インフルエンザにかかったら?感染防止の看護の注意点とは?

インフルエンザは毎年、 11月~3月頃に発症する人が増加します。 ピーク時には 1週間で医療機関を受診した人数が 200万人を超えるほど感染力が強いのが特徴です。 ですから、 インフルエンザにかかってしま...
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